蔬果也能除雀斑吗？

2017-06-29 14:07:13 来源:

在天然食品当中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的有许多种，西红柿就是其中1种。西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可有效地减少黑色素构成，从而使皮肤洁白有光泽。每天用西红柿汁1杯加微量鱼肝油饮用，能使人面色红润。如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑，可先将脸部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，待15至20分钟后用清水洗净，或在西红柿汁中加入1匙甘油，以此混合液洗脸，逐日2—3次，每次10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，都可使皮肤白嫩，黑斑消退，对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。也可在洗净的脸上涂上护肤霜，然后贴放几片西红柿，30分钟后再用凉牛奶洗脸，这能使面部皮肤细腻、洁白。

柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食品。柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成份，具有避免和消除皮肤色素冷静的作用。

黄瓜含有丰富的钾盐和1定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质和钙、铁、磷等无机盐。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。

用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，更有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天便可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！